Trezește-ți focul interior!

Ce înseamnă pentru tine focul interior? În Ayurveda, 𝐀𝐠𝐧𝐢 𝐬𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐥 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯 depășește planul fizic al digestiei, el este însăși capacitatea noastra de a trăi plenar, de a nu fi în rezistență în fața vieții, de a ne mișca o dată cu viața însăși.

Ce putem face însă pentru a susține focul digestiv când traversăm perioade mai grele din punct de vedere emoțional? Știm cu toții că nu totul e roz mereu și nu suntem mereu în flow cu toate.

Dacă totul e interconectat, înseamnă că indiferent în ce plan am acționa - fizic, emoțional, mental - lucrurile se vor reflecta reciproc.

Ca știință holistică, Ayurveda vine cu 𝐮𝐧 𝐬𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢 𝐟𝐨𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢̂𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐜 𝐝𝐚𝐫 𝐬̦𝐢 𝐬𝐮𝐛𝐭𝐢𝐥 - de urmat oricând, dar mai ales dacă treci printr-o perioadă dificilă sau experimentezi simptome de orice fel - la nivel digestiv, PMS, oboseală cronică, insomnii, kilograme în plus, brain fog, samd. Pe scurt, dacă nu te mai regăsești pe tine așa cum te știai.

Am pregătit un webinar, o întâlnire de o oră, unde vom povesti despre importanța focului digestiv pentru întreaga noastra ființă.

𝐂𝐮 𝐜𝐞 𝐯𝐞𝐢 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐚 𝐚𝐜𝐚𝐬𝐚̆:

• vei afla care sunt principalele moduri în care poți avea grijă de focul tău digestiv
• recomandări care țin de dietă și de felul în care mănânci
• dar și recomandări de gestionare a energiei de zi cu zi

Vom face împreună o meditație scurtă, dar pregătește-te mai ales să iei notițe și să îmi adresezi întrebările care te interesează!

Te aștept luni 15 aprilie, ora 18.00, la o discuție relaxată despre ce înseamnă holistic cu adevărat, despre de ce ‘less is more’ și cum poți readuce scânteia în viața ta atunci când te apropii de adevăratul tău sine.

La final voi prezenta Cursul de Introducere în Ayurveda care îți oferă cunoștințele necesare pentru a aduce hrana și stilul de viață ayurvedic în obiceiurile tale zilnice. Cursul va avea loc live ultima data înainte de vară în săptămâna 22-26 aprilie.

𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐥𝐚 𝐰𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚̆

Întâlnirea va avea loc pe zoom, iar linkul de participare îl vei primi pe mail după înscriere.

Pentru înscriere, intră te rog aici: https://lu.ma/agni